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Cómo combatir la falta de hierro

27 septiembre 2015

La falta de hierro está presente en la vida de muchas mujeres, y a menudo no le damos la importancia que se merece. ¿Somos conscientes de las consecuencias que puede ocasionar esta falta de hierro? Hay formas de ayudarnos a prevenirla!!

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¡A hidratarse toca!

25 junio 2015

Con el calor del verano debemos prestar especial atención a nuestro cuerpo. La deshidratación es uno de los principales problemas de esta época del año, y además puede llegar sin que nos demos cuenta. Es importante seguir pequeños -y sencillos- pasos para combatirla.

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